„OGÓLNOPOSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ”- działania profilaktyczne w naszej szkole.
23 lutego obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Jest to ważna okazja, aby przypomnieć, jak istotne jest dbanie o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży oraz jak ogromną rolę odgrywa wsparcie dorosłych- rodziców, nauczycieli i specjalistów.
Wczesne rozpoznanie trudności emocjonalnych pozwala na szybsze udzielenie skutecznej pomocy i zapobiega pogłębieniu się kryzysu.
W ramach działań profilaktycznych w klasach VI- VIII zostały przeprowadzone warsztaty z pedagogiem szkolnym poświęcone zdrowiu psychicznemu i depresji wśród dzieci i młodzieży. Uczniowie dowiedzieli się:
- czym jest depresja,
- jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze u siebie i innych,
- jakie są sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami,
- gdzie i u kogo można szukać pomocy.
Dodatkowo na korytarzu szkolnym została przygotowana gazetka profilaktyczna poświęcona depresji zawierająca najważniejsze informacje, wskazówki i numery telefonów wsparcia i zaufanych dla dzieci i młodzieży.
Szczególny nacisk został położony na budowanie świadomości, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości, a każdy młody człowiek ma prawo do wsparcia, zrozumienia i rozmowy.
Nasza szkoła stale podejmuje działania mające na celu wspieranie dobrostanu psychicznego uczniów, rozwijające umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz budowanie bezpiecznego i wspierającego środowiska szkolnego.
POMOCNE NUMERY TELEFONÓW
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (czynny całodobowo, możliwy jest również kontakt przez czat online)
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (linia działa całodobowo, dostępny także czat online)
800 119 119 – Telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży (Towarzystwo Przyjaciół Dzieci i młodzieży)- działa codziennie w godzinach 14:00- 22:00
